Gyermek jóga és relaxáció

Kovalóczy Anna vezetésével
Jelentkezem

Gyermek jóga és relaxáció

Hogyan tud egy gyerek jógázni? Mesébe illően. Játszva, nevetve. A felnőtt jóga ászanák áldásos hatásait játékos feladatokon keresztül tanítom. A sok-sok mozgás után az egészen kicsik is képesek relaxálni, sőt óriási igényük van rá! Egy irányított immaginációs történetben pihennek el nálam a gyerekek, majd a saját fantáziájuk szárnyán jutnak el egy-egy kulcsig, megoldásig, éppen őket foglalkoztató helyzetig és egyénileg vagy közösen a megoldásig. Természetesen ezt is játszva, mesébe foglalva teszik meg. A gyerekjóga órám terápia testnek és léleknek. Játszva, nevetve, figyelve. Könnyed és mégis nagyon komoly, fontos munka zajlik a teremben.

A jóga edzés is, kúsznak-másznak, erősödnek a gyerekek. Iskoláskorban már a tartásjavító gerincjóga gyakorlatai is egyre fontosabb szerepet kapnak az órákon.

„Keresem minden gyermek sajátos titkát, s azt kérdem, miben segíthetném, hogy önmaga legyen.” (J. Korczak).

 

Kovalóczy Anna

Szeretettel köszöntelek a Spirit Világban. Gyermek jóga és relaxáció órával, Gyermek és serdülő egyéni stresszoldással és felnőtt kineziológia kezelésekkel várlak Benneteket!

Részletek

Ovis jóga és relaxáció (3-6 éves korig)
Kisiskolás jóga és relaxáció (6-12 éves korig)

2.000 Ft / óra

A programon való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges!

Jelentkezz gyermek jógára!

4 + 10 =

Kovalóczy Anna

+36 30 396 11 92

Spirit Központ

1023 Budapest,
Árpád fejedelem útja 3-4. III/1.
kapucsengő: 123

Közösségünk

Kövess minket a közösségi oldalakon és értesülj első kézből az ujdonságokról!